Maar soms kan het helemaal niet goed gaan
met die hersenen |
Over geheugentraining en
intelligentiequotiënt
De
menselijke hersenen
De menselijke hersenen zijn
een waar meesterwerk. Het is een zeer gecompliceerd zenuwcentrum waar van
hartslag tot ademhaling het menselijk leven gestuurd wordt. Ze zorgen voor
stemmingen als bedroefdheid of lustgevoelens, maar er wordt ook mee gedacht.
Weinig mensen doen bewust oefeningen om hun hersenen fit te houden, terwijl
de hersenen in deze tegenwoordige tijd juist best wat training zouden kunnen
gebruiken. Onlangs ontdekten neurologen dat hersenen hoge prestaties kunnen leveren,
los van het feit of men een hoog intelligentiequotiënt (IQ) heeft, of een
leven lang veel geestelijk werk heeft verricht.
Iedereen kan een
superfit geheugen hebben. Dat geheugen kan op een speelse manier getraind
worden. Het is dus toch mogelijk!
Er zijn drie dingen die wetenschappers met zekerheid over het menselijk
geheugen weten:
1.
Alle mensen hebben dezelfde soort hersenen. Met andere woorden: ieder mens
heeft ongeveer evenveel hersencellen. Ieder mens heeft zodoende hetzelfde
uitgangspunt voor geestelijke prestaties en kan dus in principe zo
intelligent als Albert Einstein of een andere bekende persoonlijkheid met
een hoog IQ worden.
2.
Hersenen kunnen getraind worden. Hoe goed hersenen na een training werken,
hangt af van de trainingsperiode en de effectiviteit van de training.
3.
Het lichaam produceert een leven lang nieuwe hersencellen. Ook al werden de
hersenen over een langere periode niet tot actieve denkprocessen aangezet,
men kan op elk willekeurig tijdstip de hersenen trainen om weer sneller te
denken en meer te onthouden.
(Naar boven)
|
Wetenschappers zijn er tegenwoordig van overtuigd dat de hersenen - in
tegenstelling tot andere lichaamsdelen - niet aan een verouderingsproces
onderhevig zijn.
 |
